Seledri merupakan salah satu tanaman yang berwarna hijau dan bisa berwarna putih juga apa bila jika ditanam di tempat yang teduh. Untuk seledri memiliki rasa yang begitu tajam dan sedikit asin sehingga sering kali dari jadi sayuran mau pun di jadikan seledri. Untuk tanaman ini sering sekali di konsumsi saat mentah. Selain itu jus dari seledri dapat menjadi salah satu solusi untuk anda agar mengatur tingkat tekanan darah anda dan dapat memiliki efek menenangkan pada tubuh anda. Ada beberapa macam nutrisi yang terdapat pada kandungan seledri seperti Vitamin dan mineral yang sangat baik untuk tubuh kita. Berikut ada beberapa manfaat yang terdapat pada seledri.
1. Membersihkan racun dalam tubuh
Untuk seledri dapat membantu anda untuk membersihkan racun yang terdapat pada dalam tubuh anda, karena untuk seledri mengandung antioksidan yang sangat berlimpah sehingga kita tidak perlu heran ketika mengetahui sayuran seledri mampu membantu untuk mengeluarkan racun yang berbahaya keluar dari tubuh anda. Jika kita mengkonsumsi tanaman yang satu ini dapat membantu kita menghindari berbagai penyakit infeksi maupun penyakit potensial pada pankreas, ginjal, kantong empedu yang dipicuh oleh racun.
2. Menjaga hati
Selain membersihkan racun dalam tubuh anda seledri dapat membantu anda mengurangi penumpukan lemak yang terdapat dalam hati selain baik untuk dikonsumsi tumbuhan yang satu ini ketika anda menderita penyakit hati berlemak anda bisa memakannya secara mentah mentah atau bisa di campurkan dalam salad atau makanan. Untuk mendapat kan hasil yang sempurna ada baik nya di konsumsi secara teratur.
3.Melawan kanker
Tanaman yang satu ini memiliki kandungan polyacetylenes yang dimana dapat membantu anda untuk senyawa pelindung-kemo yang dapat mencegah adanya penumbuhan kanker pada tubuh anda. Berarti seledri memiliki tingkat sel yang sangat besar yang terdapat pada tanaman yang satu ini. Untuk seledri dapat mendukung kekebalan dan mencegah ada nya penyakit yang terdapat pada tubuh kita sehingga untuk tumbuhan yang satu ini dapat membantu anda untuk mencegah berbagai jenis kanker.