Rooibos ini merupakan salah satu teh yang sangat terkenal dan juga banyak yang mengkonsumsi teh , karena di dalam teh ini memiliki kandungan sehingga akan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan .
Pada saat pertama kali tanaman rooibos adalah pada tahun 1772 lalu mereka sudah mencoba teh rooibos ini dengan memiliki rasa yang manis , teh ini di buat dengan cara setelah sudah di keringkan maka akan berubah warna menjadi cokelat , tanaman ini sudah di temukan pada tahun 1930 dan juga sudah dapat di ekspor ke 31 negara tetapi di indonesia hanya sebagian orang saja yang konsumsi teh rooibos .
Yuk , mari kita intip sedikit manfaat dari teh rooibos :
- Ada sifat antiinflamasi , karena di dalam teh tersebut bisa untuk menurunkan rasa peradangan seperti dapat menghilangkan jerawat .
- Memiliki rendah tanin , karena teh rooibos ini tidak sama seperti teh hijau ada nya kandungan tanin , tanin merupakan salah satu senyawa yang bisa menyerap zat di dalam tubuh anda .
- Ada kandungan antioksidan yang sangat penting agar bisa mencegah dari radikal bebas untuk memasuki ke dalam tubuh sehingga bisa menjadi rusak sel yang ada di tubuh .
- Teh rooibos ini sangat baik untuk kesehatan jantung , karena ada nya senyawa yang bisa menjaga kadar kolesterol di tubuh agar tetap bisa terkendali dengan baik dan normal .
- Dapat bantu menjaga diabetes , bukan hanya bisa mengurangi diabetes tetapi juga bisa mengurangi dari resiko peradangan yang sangat rentan sekali jika penderita diabetes .
- Teh rooibos bisa untuk menurunkan berat badan anda karena teh rooibos ini memiliki bebas kalori ketika anda sedang menjalankan diet maka anda bisa konsumsi teh rooibos agar program diet lebih maksimal .
- Dapat mengurangi kerutan di bagian wajah anda bisa melakukan dengan cara oleskan teh rooibos ini agar bisa membantu untuk mencegah dari penuaan dini atau sering di sebut juga mengurangi kerutan .
Apakah jika anda mengkonsumsi teh rooibos bisa terjadi efek samping ?
Walaupun teh rooibos ini memiliki kandungan antioksidan sehingga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita , juga memiliki efek samping tetapi lebih baik pada saat anda belum mengkonsumsi anda bisa berkonsultasi dengan dokter .
