Lidah buaya merupakan tanaman yang mungkin sering kalian jumpai. Tanaman ini memiliki bentuk fisik yang unik dimana daunnya memiliki duri – duri. Duri – duri dari daun yang memanjang ini yang membuat tanaman tersebut disebut dengan lidah buaya. Selain sebagai hiasan tanaman, lidah buaya juga memiliki manfaat lain seperti untuk minuman, kecantikan bahkan untuk kesehatan juga.
Lidah buaya memiliki gel dari daunnya yang biasa disebut dengan aloe vera. Orang – orang telah menggunakan aloe vera selama ribuan tahun untuk dijadikan sebagai obat dan memberikan pengaruh bagi kulit. Lidah buaya telah lama menjadi pengobatan tradisional untuk banyak penyakit, termasuk sembelit dan gangguan kulit. Daging dari daun lidah buaya itupun sendiri dapat dikonsumsi oleh manusia dengan dibersihkan terlebih dahulu.
Kandungan Nutrisi Pada Lidah Buaya
Daging dari lidah buaya dapat dikonsumsi selain sebagai makanan , minuman, daging tersebut juga bisa menjadi obat tradisional karena banyak mengandung nutrisi. Berikut nutrisi yang terkandung pada lidah buaya :
-
Vitamin
Pada daging lidah buaya mengandung berbagai macam vitamin seperti vitamin A , B1 , B2 , B3 , B12 , C , dan masih banyak lagi.
-
Mineral
Terdapat kalsium , magnesium , sodium , potasium , seng dan masih banyak lagi yang terkandung dalam lidah buaya.
-
Enzim
Enzim yang ada pada lidah buaya meliputi amylase, catalase, carboxypepilase dan lainnya.
-
Asam Amino
Ada juga kandungan asam amino yang terdapat pada lidah buaya seperti arginin , aspargin , glutamat , glycine dan lain lain.
Harga daripada lidah buaya relatif murah sehingga ini merupakan obat tradisional bagi tubuh yang cukup efisien. Hanya saja harus di proses dengan benar agar kamu mendapatkan manfaat dari lidah buaya itu secara maksimal.
Manfaat Lidah Buaya Bagi Tubuh Kita
Setelah mengetahui kandungan nutrisi apa saja yang terdapat dalam lidah buaya, manfaat dari lidah buaya juga banyak seperti :
-. Pelindung tubuh karena terdapat antibiotik.
-. Dapat menjaga kualitas kulit sehingga terlihat awet muda.
-. Sebagai obat untuk luka bakar.
-. Berperan sebagai anti mikroba yang berfungsi melawan bakteri patogen.
-. Membersihkan isi perut.
-. Menjaga kolesterol yang terdapat di tubuh agar tetap stabil.
Gel lidah buaya atau yang disebut dengan aloe vera dapat diminum dan dapat membantu menurunkan kadar gula darah darah yang terdapat pada penderita diabetes. Menurut hasil penelitian, lidah buaya yang dikonsumsi baik untuk kondisi medis.
Aloe Vera Memiliki Kandungan Berbahaya Bagi Tubuh
Dibalik banyak manfaat yang baik bagi tubuh, lidah buaya juga memiliki efek yang berbahaya bagi tubuh. Jangan mengoleskan lidah buaya topikal ke daerah luka bakar parah. Ciri – cirinya jika kamu memiliki alergi terhadap bawang putih, bombay, dan tulip biasanya memiliki alergi juga terhadap lidah buaya. Lidah buaya yang berdosis tinggi juga berbahaya karena jika kamu memiliki masalah pada usus, wasir, penyakit jantung, masalah ginjal, diabetes, atau ketidakseimbangan elektrolit dalam darah dapat memberikan dampak yang parah.
Memang tidak semua yang baik bagi tubuh harus dikonsumsi secara banyak, terlalu banyak dalam konsumsi sesuatu juga dapat memberikan dampak yang buruk bagi tubuh. Bukannya menjadi sehat, namun tubuh kamu bisa malah keracunan atau terkena berbagai penyakit. Ikutilah saran dokter untuk dosis konsumsi lidah buaya.