Manfaat Dari Teh Rooibos Untuk Kesehatan

Rooibos ini merupakan salah satu teh yang sangat terkenal dan juga banyak yang mengkonsumsi teh , karena di dalam teh ini memiliki kandungan sehingga akan memberikan banyak manfaat untuk kesehatan .

Pada saat pertama kali tanaman rooibos adalah pada tahun 1772 lalu mereka sudah mencoba teh rooibos ini dengan memiliki rasa yang manis , teh ini di buat dengan cara setelah sudah di keringkan maka akan berubah warna menjadi cokelat , tanaman ini sudah di temukan pada tahun 1930 dan juga sudah dapat di ekspor ke 31 negara tetapi di indonesia hanya sebagian orang saja yang konsumsi teh rooibos .

Yuk , mari kita intip sedikit manfaat dari teh rooibos :

  • Ada sifat antiinflamasi , karena di dalam teh tersebut bisa untuk menurunkan rasa peradangan seperti dapat menghilangkan jerawat .
  • Memiliki rendah tanin , karena teh rooibos ini tidak sama seperti teh hijau ada nya kandungan tanin , tanin merupakan salah satu senyawa yang bisa menyerap zat di dalam tubuh anda .
  • Ada kandungan antioksidan yang sangat penting agar bisa mencegah dari radikal bebas untuk memasuki ke dalam tubuh sehingga bisa menjadi rusak sel yang ada di tubuh .
  • Teh rooibos ini sangat baik untuk kesehatan jantung , karena ada nya senyawa yang bisa menjaga kadar kolesterol di tubuh agar tetap bisa terkendali dengan baik dan normal .
  • Dapat bantu menjaga diabetes , bukan hanya bisa mengurangi diabetes tetapi juga bisa mengurangi dari resiko peradangan yang sangat rentan sekali jika penderita diabetes .
  • Teh rooibos bisa untuk menurunkan berat badan anda karena teh rooibos ini memiliki bebas kalori ketika anda sedang menjalankan diet maka anda bisa konsumsi teh rooibos agar program diet lebih maksimal .
  • Dapat mengurangi kerutan di bagian wajah anda bisa melakukan dengan cara oleskan teh rooibos ini agar bisa membantu untuk mencegah dari penuaan dini atau sering di sebut juga mengurangi kerutan .

Apakah jika anda mengkonsumsi teh rooibos bisa terjadi efek samping ?

Walaupun teh rooibos ini memiliki kandungan antioksidan sehingga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita , juga memiliki efek samping tetapi lebih baik pada saat anda belum mengkonsumsi anda bisa berkonsultasi dengan dokter .

 

Manfaat Buah Mengkudu

Masih banyak yang belum mengetahui daro khasiat buah yang terutama untuk pria yang sering merokok dan buah ini bisa bantu anda untuk mengurangi dari kerusakan sel yang di akibatkan dari tembakau sehingga juga bisa menurunkan kadar kolestrol anda yang di akibatkan dari sering merokok .

Dari memiliki manfaat yang di jelaskan dan juga memiliki keuntungan yang bisa membuat anda menjadi sehat .

Khasiat buah mengkudu adalah ini bukan salah satu alasan mengkudu bisa di jadikan obat herbal karena buah mengkudu ini memiliki aroma yang sangat menyengat .

Berikut ini beberapa manfaat dari buah mengkudu :

  • buah ini bisa untuk memperbaiki dari kerusakan sel , terutama kepada pria yang sering merokok maka sangat bagus jika mengkonsumsi buah mengukudu ini , tetapi anda tidak boleh mengkonsumsi terlalu banyak .
  • dapat menurunkan kolesterol dari akibat kebiasaan merokok dari salah satu penelitian jika anda mengkonsumsi jus mengkudu ini maka bisa menurunkan kolesterol yang ada di dalam tubuh dengan cara yang sangat dratis .
  • bisa tercangah dari penyakit kanker prostat terhadap pria yang perokok karena di dalam buah mengkudu ini memiliki kandungan beta karoten dengan cara anda bisa mengkonsumsi buah mengkudu ini dengan secara rutin atau dengan cara yang teratur tetapi jika anda mengkonsumsi nya maka akan memiliki dosis yang tertentu saja dan akan bisa mengurangi dari penyakit prostat.
  • dapat meningkatkan stamina di dalam tubuh karena jika kita mengkonsumsi buah ini maka bisa di anggap untuk menambah stamina sehingga juga bisa mengurangi dari salah satu kerusakan otot yang biasa sering terjadi pada saat seseorang sedang berolahraga .
  • bisa untuk meredakan gejala dari asam urat , karena buah mengkudu ini sudah sangat lama sekali di percayai oleh orang bahwa bisa untuk menurunkan asam urat .

Buah mengkudu ini juga memiliki efek samping

  1. bisa mengganggu kerja dalam mengobati darah tinggi
  2. terjadi penyakit ginjal

Walaupun buah ini memiliki manfaat yang sangat banyak dan jangan menjadikan pengobatan yang terutama , semoga bermanfaat.