Pernah gak sih klian terserang gejala pilek hinggah membuat bagian hidung kalian tersumbat ? Tidak perlu ditanyakan lagi deh karena 9 dari 10 persen orang – orang pasti pernah dong terserang gejala pilek , bahkan semua orang pernah mengalami gejala pilek sehinggah membuat hidung mereka tersumbat dan susah sekali untuk bernafas .
Dalam keadaan pilek yang membuat hidung kita tersumbat ini , tentu lah membuat kita merasa sanagt tidak nyaman karena kesulitan nya dalam bernafas hinggah membuat kita seperti orang yang terkena gangguan sesak nafas , pilek yang membuat hidung kita tersumbat ini tentulah sanagt berpengaruh sekali dengan aktivitas – aktivitas nya kita karena kita akan merasa sangat tidak nyaman untuk menjalan kan aktivitasnya kita dan juga belum lagi sanagt sulit sekali kita untuk bernafas.
Eitss , apakah kalian tahu ternyata penyebab tersumbat nya hidung kita sehinggah sangat sulit untuk bernafas bukan hanya disebabkan oleh gejala batuk dan juga pilek saja loh , karena polusi yang kotor atau oun asap – asap lain nya yang terhirup juga bisa menyebabkan bagian dalam hidung kita infeksi sehinggah berakibat kan hidung kita menjadi tersumbat .
Penyebab lain yang mungkin saja terjadi itu seperti terjadi nya infeksi pada bagian dalam hidung kita yang menyebab kan hidung kita tersumbat , alergi dan lain sebagai nya.
Lantas bagaimana sih cara mengatasi gejala hidung tersumbat ini agar tidak menghambat aktivitas – aktivitas nya kita ? Nah dari pada kalain bingung dan hany bisa bertanya – tanya bagaimana cara mengatasi nya , mending langsung saja yuk kita simak beberapa cara mengatasi hidung yang tersumbat .
1). Minumlah obat yang mempunyai manfaat melegahkan hidung tersumbat
2). Berendam di air yang hangat
3). Keringkan lah sinus
4). Kompres lah bagian hidung kalain dengan kain yang hangat.
5). Oleskan minyak yang mengandung mint pada hidung kalian , karena akan membantu pernafasan kalian sedikit lega.
6). Pijat secara perlahan bagian hidung kalian terutama pada bagian yang tersumbat .
7). Gunakan lah pelembab udara.
8). Minumlah air jahe untuk menghangat kan badan sekaligus meredah kan hidung kalian yang tersumbat.
